GoYogaGoActive Puzzle’ın amacı nedir?
GoYogaGo Active Puzzle, yoga aktiviteleriyle eğlenirken öğrenmek için hazırlanmıştır. Bul, birleştir, uygula ve rahatla! Çocuğunuz ile birlikte güzel zaman geçirmek için harika bir oyundur.
Kutunun içinde 4 adet nefes çalışması ve 6 adet yoga pozu bulunmaktadır.
Nefes egzersizlerinin çocuklara faydaları nelerdir?
* Stresi azaltır.
* Mutluluğa teşvik eder.
* Duyguları kontrol etmeye yardımcı olur.
* Odaklanma becerisini geliştirir.
* Sakin kalmayı sağlar.
* Kaygıyı azaltır.
Yoga hareketlerinin çocuklara faydaları nelerdir?
* Özgüveni arttırır.
* Konsantrasyonu güçlendirir.
* Stres kontrolüne yardımcı olur.
* Farkındalığı artırır.
* Koordinasyon ve dengeyi sağlar.
* Kaygıyı azaltır.
